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Découvrez comment Équimotion et ses professionnels vous permettrons d'atteindre vos objectifs en selle, sans même mettre le pied à l'étrier !

Équimotion possède une expertise unique en préparation physique et mentale ainsi qu’en nutrition auprès des cavaliers. Comme nos professionnels sont également athlètes équestres, ils comprennent et tiennent compte des spécificités du sport dans leur prise en charge.

IN MOTION est une jeune entreprise mise sur pied par une kinésiologue poussée par la passi

À propos

Un sport.
Deux athlètes.

Faites l'évaluation de votre posture en selle.
Une évaluation posturale en selle permet d'évaluer la posture du cavalier dans son ensemble mais également, comprendre comment les compensations et les adaptations affectent le cheval et inversement. Chaque séance se termine avec des exercices spécifiques au sol pour aider le cavalier à se développer
Être mieux alignés en selle pour réduire les inconforts et optimiser les performances
La thérapie manuelle regroupe des techniques pour évaluer et traiter les troubles musculo-squelettiques. Elle inclut des mobilisations articulaires passives pour améliorer l'amplitude de mouvement, du massage pour soulager les tensions musculaires et la douleur, ainsi que des contractions et des étirements pour améliorer la flexibilité des muscles et des fascias.
Kinésiologie et entraînement hors selle
La kinésiologie appliquée aux sports équestres permet aux cavaliers de travailler les paramètres de la performances en sports équestres de façon spécifique et efficace. Seul ou en petit groupe, profitez de ce temps hors selle pour améliorer vos objectifs en selle.
Protéines, glucides, vitamines, acides gras ... Il peut parfois être difficile de s'y retrouver ou de bien manger en concours comme à la maison. La nutrition sportive axée sur les besoins des cavaliers permet de développer des stratégies alimentaires adaptées à la réalité du sport.
Nutrition sportive pour les cavaliers
Préparation mentale pour les cavaliers
Tous les cavaliers le savent, monter à cheval, c'est une montagne russe d'émotions. Apprendre à gérer ses émotions permet d'être un cavalier plus confiant, plus efficace et surtout, à apprécier les moments en selle, en concours comme à la maison.
Entraînement pré et post natal
Retournez en selle sécuritairement et rapidement après votre accouchement avec un programme d'entraînement qui combine des exercices de remise en forme tout en tenant compte des besoins spécifiques de la nouvelle maman.

Mission

Tout sur Équimotion.

J'ai tout d'abord décidé de suivre le programme de kinésiologie parce que depuis le tout premier jour où je me suis assise dans une selle, j'ai cherché à trouver comment je pouvais m'améliorer comme athlète équestre. Lorsque je suis passée d’athlète à entraîneur, j’ai remarqué que la majorité des cavaliers avec lesquels j’ai travaillé avaient des lacunes quant à leur capacités athlétiques, malgré les exigences physiques élevées du sport. Réciproquement, j’ai constaté le manque de services qui répondent aux besoins spécifiques des cavaliers. Bien qu'existant, ces services sont peu ou même pas du tout adaptés à la réalité des athlètes équestres.

En me questionnant à chaque monte, en lisant et en écoutant les professionnels et les cavaliers autour de moi, j'ai compris qu'outre les heures passées en selle, une des meilleures façons de s'améliorer, c'est en améliorant sa force, sa coordination, son équilibre avec des exercices spécifiques à l'équitation. Cela permet d'améliorer sa posture et sa symétrie en selle, et ainsi acquérir un meilleur ressenti, une plus grande aisance en selle et une communication plus fluide avec son cheval.

Camille Laurier

Fondatrice d'Equimotion

La technologie en selle

Aider les athlètes équestres à atteindre leurs objectifs performances en leur offrant des outils pensés pour les cavaliers, par des cavaliers.

Les évaluations posturales sont maintenant offertes avec une technologie unique au Québec qui offre un feedback en temps réel aux cavaliers afin de les aider à faire les correctifs nécessaires pour améliorer leur symétrie en selle et leur communication avec leur cheval.

Les évaluations sont disponibles avec deux produits, soit notre tapis de selle intelligent doté de 900 senseurs et les bracelets intelligents pour évaluer la stabilité des mains et du contact.

Mesure la constance du cavalier

Mesure la symétrie et la répartition des charges

Permet de valider ses impressions

Mesure objective de la progression

Profesionnels

La force d'une équipe.

Notre équipe de professionnels qualifiés est spécialisée dans le soutien à la performance pour les athlètes équestres. Bien que notre équipe soit petite, chacun de ses membres est hautement qualifié et offre des services diversifiés, toujours adaptés aux besoins des cavaliers.

kinésiologues

préparateur mental

nutritionniste

kinésiologue / haute performance sports équestres

Camille Laurier

Camille est la fondatrice d'Équimotion. Elle se spécialise dans l'encadrement sportif des cavaliers de tous les niveaux et de toutes les discplines. En plus d'offrir des entraînements hors selle spécialisés pour les cavaliers, elle fait également des évaluations posturale et du coaching en selle.

kinésiologue / spécialisée en sports équestres

Jessica Benny

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Jessica est cavalière de saut d'obstacles et détient également son brevet d'entraîneur. Son expertise dans ses deux domaines fait d'elle la personne toute désignée pour prendre en charge l'entraînement des cavaliers de tous les niveaux.

kinésiologue/ pré et post natal pour cavalières

Audrey Verville

Audrey est un ajout unique à notre équipe. Elle est kinésiologue spécialisé en entraînement pré et post natal. Elle aide donc le futures et les jeunes mamans à garder la forme durant la grossesse et à reprendre le sport rapidement et sécuritairement après leur accouchement.

préparateur mental

Charles Miller

Charles se spécialise dans la préparation mentale d'athlètes dans de multiples disciplines et il offre son expertise auprès des cavaliers. Il offre des outils aux athlètes afin de les aider à gérer leurs émotions, faire face à des situations difficiles ou à faire un bilan après leur saison de compétition.

nutritionniste

Paméla Ostiguy

Pamela est une cavalière en saut d'obstacles qui cumule plusieurs années d'expérience sur le circuit provincial. Sa connaissance des exigences des sports équestres, jumelée à son expertise en nutrition lui permet de conseiller les athlètes équestres afin de les aider à atteindre leurs objectifs. Que ce soit pour l'adoption de saines habitudes de vie ou pour bien optimiser vos performances en compétition, Pamela saura vous aider.

Un espace entièrement dédié aux cavaliers.

Un centre de performance et de réadaptation entièrement dédié au cavaliers. Situé à Laval, au sein d'un centre équestre et d'un site de compétition équestre, cet endroit inspirant possède des équipements d'entraînement et de thérapie varié.