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Flexibilité & Mobilité

Un entraînement axé sur les techniques de récupération active qui allient étirements et mobilité.

  • 1 heure
  • 35 dollars canadiens
  • C.É.M.I.

Description du service

Les techniques de récupération active sont essentielles pour favoriser la récupération musculaire et améliorer la souplesse. En combinant des étirements ciblés et des exercices de mobilité, cet entraînement vise à prévenir les blessures, à optimiser les performances physiques et à améliorer le bien-être général. Les cavaliers remarqueront que les exercices les rendront plus souples et détendus en selle, amélioreront leur communication avec leur cheval, et leur permettront d'avoir des aides plus précises et une meilleure connexion avec leur monture. Même si ce cours vise principalement à aider les cavaliers à atteindre leurs objectifs, tout le monde peut profiter de s'impliquer dans ce programme d'entraînement axé sur le bien-être et la prévention des blessures et des douleurs.


Séances à venir


Politique d'annulation

Aucune annulation ni reprise pour les entraînements de groupe. Une séance manquée est une séance perdue. Vous pouvez toutefois céder votre place à quelqu'un en nous avisant au 514.605.8139 ou au info@equimotion.co au moins 48h à l'avance, sous réserve d'approbation (ex. condition médiale, forme physique non-optimale, etc.)


Coordonnées

  • 646 Boulevard des Mille-Îles, Laval, QC, Canada

    514.60.58139

    info@equimotion.co


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